Dżakarta, FIFA Ciąża jest początkiem poważnej zmiany w życiu kobiety. Okres ten jest nie tylko związany ze zmianami fizycznymi, ale także z procesem przygotowania psychicznego i emocjonalnego przy witacji nowej roli matki.
Przeczytaj także:
Dr Fahsher Sherir, który twierdzi się, że jest klatką piersiową kobiety w ciąży, gdy ultradźwięki zakończyło
Na jego drodze ilość karmienie Kompletne i zrównoważone jest najważniejszą podstawową potrzebą. Oczywiście oprócz zdrowia potencjalnych dzieci matki pozostają silne i pewne, aby codziennie poddawać się wszystkim swoim rolem. Przekaż pełne informacje, chodźmy!
Ponieważ faza ciąży trwa aż do karmienia piersią, potrzeba żywienia organizmu znacznie wzrasta. Odpowiednie i odpowiednie wejście dietetyczne odgrywa ważną rolę we wspieraniu tworzenia się narządów płodu, rozwoju mózgu oraz utrzymania układu odpornościowego i energii matki przez całą ciążę aż do urodzenia. Co więcej, pierwsze 1000 dni życia dzieci rozpoczęły się od ciąży, tak że osiągnięcie wczesnego spożywczego stały się bardzo ważne.
Przeczytaj także:
Syafril Firstus, położnik Garut podejrzewany o nękanie pacjenta podczas ultradźwięków
Wyjaśnienie nowych małżeństw jest w ciąży
Położnictwo i ginekologowie, zm. Sandy Brasitio, SPOOG, powiedziała w czasie ciąży, należy zrozumieć, że potrzeby żywności Matka w ciąży To jest bardzo specyficzne.
„Mleko Kobiety w ciąży są specjalnie zaprojektowane nie tylko jako suplement, ale jako źródło podstawowego odżywiania, takiego jak białkoKwas foliowy, żelazo, wapń i DHA-Omega 3, które niekoniecznie jest w zwykłym mleku. „Jednym z praktycznych i skutecznych rozwiązań w zaspokajaniu tych potrzeb jest spożycie mleka, które zostało specjalnie sformułowane w celu zaspokojenia potrzeb kobiet i pacjentów w ciąży”.
Według dr Sandy wiele matek zależy również od suplementów ciąży w celu spełnienia żelaza lub kwasu foliowego. Jednak w przeciwieństwie do suplementów diety, które ogólnie ukierunkowały pewne potrzeby, mleko jest potrzebne z pełnym i kompleksowym odżywianiem, aby stanowić silną podstawę żywieniową.
Codzienne jedzenie często nie wystarczy, aby zaspokoić te potrzeby. To jest miejsce Mleko dla kobiet w ciąży Bardzo ważne, a główny zakątek powinien znajdować się w codziennej diecie.
„Mleko w ciąży jest specjalnie zaprojektowane w celu całkowitego wspierania każdego etapu ciąży, z mieszanką ważnych składników odżywczych, które się uzupełniają” – powiedział.
Kobiety z mleka mają wysoką zawartość białka, które są łatwiejsze i łatwiej wchłaniane, aby wspierać tworzenie się narządów płodu i mózgu oraz utrzymywać matki, i pomaga wchłaniać witaminy i minerały z suplementów ds. Żywności i odżywczej. Podczas karmienia piersią białko jest również ważne dla wytwarzania optymalnego mleka ”, dodał dr Sandy.
Dlaczego mleko w ciąży jest ważne, nawet jeśli przyjmują już suplementy diety?
8 z 10 kobiet w ciąży w Indonezji, wiadomo, że mają niski poziom spożycia białka, mniej niż 56 gramów dziennie. Brak białka u kobiet w ciąży może zwiększyć ryzyko dziecko Urodzony przedwcześnie lub o niskiej masie ciała, zapobiega wzrostowi płodu i powoduje problemy zdrowotne u matki, takie jak utrata masy ciała, zmęczenie mięśni i zatrzymywanie płynów.
W tym miejscu mleko kobiet w ciąży pracuje jako źródło niezbędnego odżywiania, które można łatwo trawić i pochłaniać, i zapewnia optymalne wsparcie dla matek i płodów. Nie ma kilku matek, które czują się wystarczająco, aby polegać na suplementach odżywczych, chociaż istnieje wiele ważnych składników odżywczych, w tym białko, które nie są w pełni dostępne w tym modelu. Białko jest niezbędnym odżywianiem podczas ciąży i karmienia piersią.
„Chociaż można to uzyskać z różnych źródeł odżywczych, białko w mleku ma przewagę, ponieważ jest łatwo wchłaniane i trawione przez organizm. To sprawia, że mleko dla kobiet w ciąży jest ważną częścią spełnienia codziennych składników odżywczych, szczególnie w środku zmian fizycznych i zwiększonych gęstości”, wyjaśniła dr Sandy.
Oprócz białka, mleko w ciąży zawiera również DHA i Omega-3, które odgrywa ważną rolę w składzie
Oprócz wzrostu mózgu mózgu i nadal jest potrzebny po urodzeniu, ponieważ DHA jest również rozmieszczone przez mleko matki, aby wspierać wzrost i rozwój mózgu dziecka.
Wsparcie wapnia w mleku kobiet w ciąży tworzą kości płodu i utrzymywać siłę kości matki. Podczas karmienia piersią wapń jest również ważny dla utrzymania gęstości kości matki, które można zmniejszyć z powodu potrzeb dziecka.
Kobiety z mleka w ciąży zawierają również ponad 20 rodzajów witamin i minerałów, które pomagają utrzymać wytrzymałość i energię podczas ciąży oraz proces odzyskiwania matki po urodzeniu.
Podsumowując, regularne jedzenie mleka dla kobiet w ciąży jest nie tylko uzupełniające się, ale staje się ważnym filarem w budowaniu ogólnego fundamentu matki i niemowląt. Ten produkt nie zastępuje głównej żywności lub załącznika, ale raczej jest częścią zdrowej diety.
Potrzeby żywieniowe, które matka spełnia kondycję fizyczną, a także zapewnia energię i spokój ducha, aby przejść pewność siebie.
Patrząc z duchem dnia kreskówek, dr Sandy po raz kolejny wspomniał, że ciąża nie jest czymś, czego się boi, ponieważ każda kobieta ma zdolność zostania matką.
„Bycie matką nie polega na doskonałości, ale raczej rozwijanie się wraz z nowym życiem zbudowanym w ciele. Na tym etapie kobiety uczą się słuchać swoich ciał, dbać o całkowitą świadomość, a także zwiększają kroki w kierunku nowej roli i zaczyna przygotowywać się z odżywiania” – wyjaśnił dr Sandy.
Następna strona
„Mleko w ciąży jest specjalnie zaprojektowane w celu całkowitego wspierania każdego etapu ciąży, z mieszanką ważnych składników odżywczych, które się uzupełniają” – powiedział.
