Jak aplikacja o ptakach z kreskówek może mi pomóc

Trzy tygodnie temu zakryłem ptaka o nazwie Blueberry. A od tego czasu to, ile to kosztuje. Blueberry rośnie do malucha i odkryła, że ​​naprawdę lubią Baby Shark. Wolą także chleb i kukurydzę (ale nie fan wiśni). Blueberry idzie do codziennego przygód, aby dowiedzieć się więcej o świecie i z przyjacielem Oakleya – jądrem dla niemowląt, który pewnego dnia chce wyrosnąć na silne drzewo. W nocy Blueberry wraca do domu, aby mogli odpocząć na kolejną wielką przygodę.

Nie, nie próbuję rozbić następnego świetnego filmu Pixer. To właśnie robię Aplikacja na Androida Nazywany Finch.

Na początku tego miesiąca mój partner się mylił ZiębaZostał pobrany do siebie i poprosił mnie o dołączenie do niego i odblokować prezent w aplikacji do wzajemnego wskazania. Tak więc, jak każdy dobry małżonek, pobrałem aplikację, utworzyłem konto, a mój partner otrzymał ich prezent. Początkowo myślałem, że mój czas rozpocznie się i zakończy z Finch.

Ale po kilku tygodniach przed postem, a Finch stał się aplikacją, która komunikuje się kilka razy dziennie. Używam zdrowych nawyków, aby odzwierciedlić moje myśli, a ostatecznie – zamienić mnie w dobrą osobę.

W głównej części Finch jest bardzo prostym budowniczym/rutynowym budowniczym. Po pierwszym pobraniu aplikacji istnieje wiele elementów, których prawdopodobnie można oczekiwać w procesie wdrażania. Zwykle prosisz cię o spanie, jak długo i masz problemy z budzeniem się rano. W oparciu o twoje odpowiedzi istnieją również pytania dotyczące następnych pytań/podpowiedzi-i z którymi obszarami, z którymi się zmagasz.

Kiedy skończysz, otrzymujesz plan startowy z zasugerowanymi nawykami, aby skupić się każdego dnia. Po skonfigurowaniu aplikacji niektóre z moich zalecanych celów unoszą się codziennie moje zęby, pijąc wodę, codzienną przerwę na rozciąganie i wykonanie zadania, aby mnie uszczęśliwić.

Możesz także dodać własne cele w oparciu o instrukcje w aplikacji lub na podstawie tego, co tworzysz od pierwszego. Możesz powtórzyć cele, o której chcesz je poinformować, ile razy dziennie chcesz zrobić ten cel i tak dalej. Jeśli kiedykolwiek go użyłeś Każdy inny nawyk lub prosta aplikacjaWszystko to jest bardzo znajome.

Jeśli tak się stanie, co jest tak wyjątkowe? Ostateczny cel jest podobny do innych aplikacji – tworzenia i trzymania się zdrowych nawyków – Finch różni się tym wszystkim od wszystkiego innego.

Ważna część procesu wdrażania zięby wykluje jajko ziębowe, aby zdobyć ptaka. Podajesz ten kolor, imię i charakterystykę osobowości – ciekawość, współczucie, logika itp.

Po zakończeniu nawyków/celów wszyscy zwiększą codzienną energię ptaka. Gdy osiągniesz maksymalną moc dziennie, twój ptak idzie do przygody przez Finchi Forest – i około sześć godzin później – powraca z wynalazkiem, który Cię podzielił. Te przygody pomagają rozwijać się ptak dziecko i znajdują rzeczy, których nie lubią/nie lubią.

Jak bardzo trzymasz się swoich celów każdego dnia, twój ptak będzie miał więcej przygód. Bez względu na to, jak bardzo trwa twój ptak, rośnie i wie o otaczającym go świecie. To bardzo prosta pętla, ale została dla mnie natychmiast uzależniona. Cała sprawa jest zdecydowanie przedmiotem hazardu (który pomoże), ale ile to jest uczynienie zięby bardzo miłością i prezentem.

Projekt ptaka jest również idealny, a wisienka na torcie noszenia różnych ubrań. Możesz dostosować swój ptak do domu z asortymentem projektów mebli i tapet. Na przygodę swojego ptaka powinieneś również wybrać mały „mikropet” – a kiedy przejdziesz na kolejne przygody, regularnie wyklujesz nowe. Obecnie mam jądro Okleya i Aurora Arctic Fox.

Jeśli kiedykolwiek chcesz dostosować ptak ziębki, niektórzy sprzedawcy sklepów pozwalają na to zrobić – i zarabiasz kredyty na zakup nowych przedmiotów po zakończeniu celów. Możesz kupić dodatkowe tkaniny od Mr. Prics, nowe meble od Robin i dodatkowe kolory ptaków od Da Finsey. Możesz je nacisnąć, gdy są pełne przygód, aby słuchać twojego ptaka i dać im zwierzaka, narysować głowę lub żołądek w dowolnym momencie. Wszędzie, gdzie widzisz, istnieją niekończące się warstwy kultu i nigdy nie udają się uśmiechnąć na mojej twarzy.

Najlepsze w tym wszystkim jest to, że działa. Chociaż byłem trochę ponad miesiąc z Finch, dobrze trzymałem się swoich celów w porównaniu z innymi aplikacjami, które wypróbowałem. Chcę zobaczyć moje małe jagodowe uczenia się nowych rzeczy. Chcę tam być, aby dorosnąć (i nosić je w pięknych ubraniach). Może to wydawać się szalone i dzieciństwo, ale darem jest postęp w podobnej aplikacji. I przez cały czas, że to robisz, zorganizujesz dobre nawyki, aby zamienić się w dobrą i zdrową osobę.

Istnieje inna kluczowa część ziębki, która może być bardzo ważna. Finch to aplikacja do śledzenia nawyków, która jest również aplikacją do samokontażu. Pytasz więcej o odzwierciedlenie twoich uczuć, bez względu na to, ile używasz ziębienia do pracy nad swoimi nawykami.

Kiedy otwierasz aplikację Finch przez cały dzień, poprosiłeś cię o opracowanie nadchodzącego dnia, popołudnia i zaproponowanie podejścia do ogólnej satysfakcji pod koniec dnia. Jeśli wybierzesz niski nastrój na którejkolwiek z tych obietnic, Finch pokazuje przycisk pierwszej pomocy z zadaniami zalecanymi w celu podniesienia cię – takich jak pisanie emocji, które odczuwasz, powtarzanie certyfikatów lub ćwiczenie lęku.

Finch daje możliwości regularnego pisania refleksji na temat twojego dnia, a jeśli chcesz, głęboko wykopać te refleksje. Jeśli wspomniasz o niektórych rzeczach lub ludzi, Finch oszczędza je, abyś mógł zobaczyć, jak mają one pozytywne (lub negatywnie). Zapewnia również docelowe instrukcje oparte na nich. Na przykład, po napisaniu refleksji na temat dobrego dnia z moim partnerem, Finch zalecił przyniesienie ze sobą ulubionego wspomnienia lub udostępnić piosenkę, którą chcieliby.

Jako osoba, która często zapomina o utrzymaniu mojego zdrowia psychicznego i samoopieki, małe zameldowanie i podobne przypomnienie są bardzo chwalone. Finch pyta mnie, jak się mam, i pozwól mi być szczerze mówiąc, jak się czuję – czy to dobre, czy złe. Może to nie być najbardziej kompleksowe podejście do samodzielnej opieki, ale regularność i łatwość działały dla mnie. W tym moje cele, które zorientowane na siebie, przypominające cele, aby codziennie myć twarz lub przestać brać głęboki oddech-myślę więcej o moim zdrowiu i samopoczuciu.

Finch nie jest dla wszystkich. Niektórzy ludzie są bardzo uroczymi, narzędziami do budowania nawyków nie są wystarczająco rozszerzonymi lub samodzielnie konserwacji, których szukają. Często mówi się, że zdrowie psychiczne nie jest podejściem dla jednego dopasowanego, a także w przypadku aplikacji i narzędzi, których używamy, aby mu pomóc.

Dla mnie Finch stał się właściwym narzędziem do szybkiego rozwijania pozytywnych nawyków, bardziej skupiając się na moim zdrowiu psychicznym i że żyję dobrym życiem i dbam o mnie przez cały dzień. Trzymanie się tego jest dla mnie jasne, ale miesiąc po użyciu aplikacji nie byłem mniej zmotywowany niż pierwszy dzień. Dziennikuję prawie codziennie, poświęcę trochę czasu z komputera, kiedy pracuję, i – nawet jeśli nadal nienawidzę – regularnie unoszę zęby niż od lat.

Jednocześnie bardziej niż kiedykolwiek myślę o moim zdrowiu psychicznym. Dzięki połączeniu zdrowych nawyków, które pracuję, a także regularne kontrole nastroju Fincha, jak się mam i jestem dostrojony do tego, co robię dobrze, meh lub zły dzień-a jeśli czuję się przygnębiony, jeśli czuję się przygnębiony.

Jako głupia Dorn Little Blueberry nie odegrała niewielkiej roli w tym, dlaczego pozostałem z Finch. Blueberry Kiedy opowiadają mi o nowej ekscytującej rzeczy, którą znaleźli, czekam na koniec każdego dnia. Lubię dostawać dla nich nową koszulę lub tapetę do ich domu. Pomaganie w rozwoju Blueberry sprawia, że ​​czuję się dobrze, a także bawi się z celami aplikacji w celach z tytułu i konserwacji.

Zięba Otrzymuj bezpłatne pobieranie Teraz na telefon z Androidem i chcesz ciężko pracować, aby zbudować nowe nawyki – lub chcesz spojrzeć na uroczego ptaka z kreskówek – nie mogę go wystarczająco polecić.