Program samoobrony kobiet w Old Town Hot Springs jest otwarty dla publiczności i rozszerzył się wraz z dodaniem nowych dywanów, aby umożliwić zajęcia z maksymalnie 16 uczestnikami.
Kolejne sześciotygodniowe zajęcia rozpoczyna się 24 marca i trwa do 28 kwietnia. Zajęcia są zaplanowane na 18:30 do 19:30 w poniedziałki, a koszt wynosi 75 USD dla członków OTHS i 90 USD dla osób niebędących członkami. Klasa jest otwarta dla kobiet w wieku 14 lat lub starszych, a rodzice uczestniczą.
Klasy nauczają Lindsay Heideman, niebieski pasek i brazylijski student Jiu-Jitsu, sztuka walki w sporcie samoobrony i bojowej w oparciu o chwytanie, walkę i poddanie się. Klasa jest przydatna dla kobiet, aby nauczyć się wykorzystywać dźwignię i impuls, aby się chronić i odejść od groźnej sytuacji.
Colorado Mountain College w Steamboat Springs oferuje również noc i bez lekcji warsztatów kredytowych Self -obrona dla kobiet Nauczane przez Chrisa Carbone. Zajęcia te zostaną ponownie oferowane w dniach 9 i 16 kwietnia za 29 USD.
